雾霾天人们最关心的莫过于怎么做才能把雾霾带来的伤害将至最低。专家提醒，雾霾天需注意以下3点：第一，尽量少出门。减少户外运动，尤其是跑步、骑车等需要大口呼吸的有氧运动，在家中尽量关闭门窗，条件允许可使用空气净化器。第二，需要外出的人，要戴口罩，做好防护措施。尽量在正规药店选购医用N95口罩。第三，外出回来后勤洗脸和口鼻。还可以用棉签蘸自来水或生理盐水清洗鼻腔。
责任编辑： 季晔
雾霾天人们最关心的莫过于怎么做才能把雾霾带来的伤害将至最低。专家提醒，雾霾天需注意以下3点：第一，尽量少出门。减少户外运动，尤其是跑步、骑车等需要大口呼吸的有氧运动，在家中尽量关闭门窗，条件允许可使用空气净化器。第二，需要外出的人，要戴口罩，做好防护措施。尽量在正规药店选购医用N95口罩。第三，外出回来后勤洗脸和口鼻。还可以用棉签蘸自来水或生理盐水清洗鼻腔。